Bejelentkezés a coachingra:

Inántsy Pap Sándor • Telefon: 20/9 749 205 • E-mail: ips@setalocoach.hu

Mi történik, amikor bejelentkezel?

Megbeszélünk egy időpontot, amikor személyesen találkozunk. Ez egy nulladik alkalom lesz, amikor megbeszéljük a részleteket, és megkapsz minden infót ahhoz, hogy eldöntsd, belevágsz-e a folyamatba. Ez a nulladik alkalom ingyenes.

Miért jó a nulladik alkalom, mielőtt elkezdjük a coachingot?

Az, hogy a coaching tud-e választ adni a jelenlegi élethelyzetedben az adott kérdésre, az egy első beszélgetés alapján már kiderül. Nem futunk felesleges köröket, csak akkor kezdünk el egy folyamatot, ha valóban erre van szükséged, és hasznos lesz neked, előre tudsz lépni, és elégedett leszel az eredménnyel.

A coaching egy bizalmi kapcsolat. Már egy találkozás is elég, hogy érezd, én vagyok-e a te embered, tudunk-e majd együtt dolgozni.Mivel több alkalmas folyamatról van szó, jó, ha előtte már találkozunk.

Minden keretet tisztázunk. Mikor, hol, hányszor találkozunk, hogyan haladunk, mik az elvárásaid, hova szeretnél eljutni. A coaching rólad és arról a problémáról, kérdésről szól, amit magaddal hozol, és akkor tudunk mindketten csak erre koncentrálni, ha ez tisztázott keretek közt zajlik. Csak azután kell a döntést meghoznod arról, hogy belevágsz-e, ha mindent alaposan átbeszéltünk.

 

Ha mindketten úgy gondoljuk, hogy jól tudunk majd együtt dolgozni, és valóban a coaching folyamatra van szükséged, akkor írásos szerződést kötünk, és kezdődhet is a közös munka.

 

COACHING CSOMAGOK

Döntéshozás gyorsan és jól

3 alkalom, 19 000 Ft/csomag

Mikor válaszd ezt a folyamatot?

• Ha egy konkrét kérdésben azonnali döntésre van szükséged.
• A döntés, amit készülsz meghozni, erős hatással lesz a jövődre, ezért fontos, hogy segítsek átgondolni a szempontokat, lehetséges következményeket.
• Hajlamos vagy arra, hogy túlagyald, túlbonyolítsd a döntéseket, és rendszeresen elégedetlen vagy a végeredménnyel.
• Ez a döntés fontosabb annál, hogy csak sodródj az árral. Annyi tanácsot kaptál már ismerősöktől, barátoktól, hogy már zúg a fejed tőle, és már kezd beletörni a bicskád ebbe a helyzetbe.
• Nehéz tisztán látnod, mert rengeteg szempontot kell figyelembe venned.
• Már kezded elveszteni a fonalat, és nem tudod, mi a tényleges veszély, és mi az, amit csak az aggodalmad és félelmeid mondatnak veled.
• Látni szeretnéd, hogy melyek a valós lehetőségek, mi a realitás. Többször megégetted már magad azzal, hogy lelkesen belevágtál valamibe, amiről később kiderült, hogy zsákutcába vezetett.
• Ha már kezd körvonalazódni benned, hogy mit is szeretnél, de mielőtt végleg rábólintanál, jó lenne összegezni, letisztázni a dolgokat. Kell valaki, aki megerősít a döntésben.

Pályakezdő / újrakezdő

5 alkalom, 32 000 Ft/csomag

• Ha a pályaválasztás időszakában vagy akár kezdőként, akár újrakezdőként. Azt szeretnéd tudni, hogy milyen munka passzol hozzád a legjobban.
• Ha olyan munkára vágysz, ami inspirál, amiben otthon érzed magad.
• Már vasárnap azon idegeskedsz, hogy mindjárt hétfő, és megint dolgozni kell menned. Előre tudod, hogy egy újabb pocsék hét vár rád. Úgy érzed, hogy ez a munka csak kiszipolyoz. Ennél többet és jobbat érdemelsz, kacérkodsz a munkahely-, vagy karrierváltás gondolatával, de félsz az ismeretlentől.
• Azt a munkát szeretnéd megtalálni, amit örömmel végzel, és ami megélhetést, jó életkörülményeket biztosít.
• El akarod dönteni, hogy alkalmazottként vagy vállalkozóként dolgozz. Ehhez szempontokra van szükséged, és arra, hogy segítsek átgondolni, és meghozni azt a döntést, ami után nyugodt szívvel és új lendülettel lépsz tovább.

Szeretném szeretni a munkám

5 alkalom, 32 000 Ft/csomag

• Ezt a folyamatot akkor válaszd, ha a munkádat szereted, továbbra is ezzel akarsz foglalkozni, viszont nem szeretsz bejárni dolgozni.
• Konfliktusok tarkítják a hétköznapokat, nem értesz szót a munkatársakkal, a főnököddel.
• Tudod, hogy jobban kellene érvényesíteni az érdekeidet, kiállni magadért. Viszont nem tudod, mit tegyél azért, hogy kisimuljanak a dolgok. Attól tartasz, hogyha szóvá teszed a problémákat, a sérelmeidet, akkor csak még jobban elmérgesedik a helyzet.
• Nehezen tudsz visszajelzéseket adni, vagy nem tudod jól kezelni azt, ha te kapsz értékelést, visszajelzést a munkáddal kapcsolatban.
• Rossz a légkör a munkahelyeden, jellemző a pletykálás. Nem tudod, hogy mit kellene tenned. Belemenni ezekbe a játszmákba, vagy inkább kimaradni belőlük, vállalva annak a veszélyét, hogy akár te is célponttá válhatsz. A legjobban viszont azt szeretnéd, ha rendeződnének az emberi viszonyok. Tudni szeretnéd, mit tehetsz te egyedül azért, hogy jobban érezd magad a munkahelyeden.

Harmonikus hétköznapok 40+

6 alkalom, 37 000 Ft/csomag

• Ez lesz a neked való csomag, ha elmúltál 40 éves, és úgy érzed, hogy valamiért nem sikerül most megtalálni a munka, család, hobbi, barátok, énidő egyensúlyát. A munkahelyeden még nagyobb hajtást várnak tőled, a családod, párod is sérelmezi, hogy kevés időt töltesz velük, miközben úgy érzed, hogy lassan több felé szakadsz, és végképp elfogynak az energiáid.
• Már az idejét sem tudod, mikor csináltál valamit csak a saját örömödre, mikor szántál időt magadra úgy, hogy tényleg képes voltál ellazulni. Mert hiába próbáltál kikapcsolódni, egyfolytában a sok tennivaló járt a fejedben, és szinte bűntudatod volt amiatt, hogy megpróbáltál magaddal is foglalkozni egy kicsit.
• Minden porcikád tiltakozik az ellen, hogy valaha nálad is beüt az élet közepi válság, de ha őszinte akarsz lenni magadhoz, akkor be kell vallanod, hogy egyre többet cikáznak ilyen kérdések a fejedben. Hol is tartok most? Ez az az élet, amire vágytam? Érdemes még változtatni, vagy ideje beletörődnöm, hogy nekem ennyi jutott, és taposni tovább a mókuskereket?
• Egyre éberebben figyeled a veled egykorú barátok, ismerősök életét, és folyton összehasonlítgatod magad velük. Ha látod, hogy egy idősebb ismerősöd élete nagy fordulatot vett, most vágott bele abba, hogy egy régi álmát megvalósítsa, elkezd benned is bizseregni valami, és kacérkodsz azzal a gondolattal, hogy mi lenne, ha te is megpróbálnád. Mert fiatal vagy még, még vannak lehetőségeid, és annyi élettapasztalatod, tudásod, ami alapján ennél sokkal többet és jobbat érdemelnél.

Ha úgy érzed, hogy az előző sorok rólad szólnak, akkor lehet, hogy még hangosan magad előtt sem merted kimondani, de mélyen belül már tudod: ideje átgondolni, és újratervezni a jövőd. Annyi mindenben segítettél már másokat, annyi mindent feláldoztál már, most rajtad a sor, a te életed kell olyanná tenni, amit most megálmodsz magadnak. Hogy lehet-e ezt úgy tenni, hogy közben helyt állsz a családi szerepekben, a munkában, és minden olyan területen, ami fontos az életedben? Akár azon az áron is, hogy teljesen új hivatást, karriert építesz? A válasz egy határozott igen. Hogyan? Na ez az, amire a választ ez a coaching folyamat adja meg neked. Mindössze 6 alkalom, és készen állsz az új kezdetre!

Hogyan legyek jobb vezető?

8 alkalom, 109 000 Ft/csomag

Kezdő és gyakorlott vezetőknek ajánlom ezt a folyamatot.

• Tudom, hogy vezetőként irdatlan mennyiségű feladat és felelősség hárul rád. Minimum 120%-on kell állandóan teljesíteni azért, hogy bevételek legyenek, hogy nyereséges legyen az üzlet, hogy megfelelj minden törvényi előírásnak, és egy bizonytalan, ingoványos gazdasági, társadalmi talajon kell stabil és jól irányítható vállalkozást, szervezetet építened és fejlesztened.
• És ha ez még nem lenne elég kihívás, ott vannak a munkatársak, vezetőségi társak is, akik néha megkönnyítik, néha pedig piszkosul megnehezítik az életed. Viták, konfliktusok, feszültségek, elégedetlenség akkor is, ha úgy érzed, tényleg a lelked is kiteszed azért, hogy minden működjön.
• Érzed, hogy a belső rendszereitek nem hibátlanok, tudod, hogy van hová fejlődnötök, és akarsz is tenni ezért, de a hétköznapi operatív ügyek elviszik az energiád, és sokszor csak tűzoltásra elég az idő, nem pedig arra, hogy alapjaiban tedd rendbe a dolgokat, és új szokásokat, folyamatokat, rendszereket vezess be.

• Ha kezdő vezető vagy, akkor már érzed, hogy mekkora fába vágtad a fejszéd, de hirtelen annyi tennivaló szakadt rád, hogy azt sem tudod, melyik végén fogd meg a munkát. Szeretnél olyan vezető lenni, aki sikeres az üzletben, akit elfogadnak, elismernek, sőt még kedvelnek is a munkatársai, de tisztelik is, és hallgatnak rá. Akikkel egy csapatként tudsz dolgozni. Mivel kezdő vezető vagy, nincs olyan nap, hogy ne találnának meg jó tanácsokkal, vagy ne stresszelnének mindenféle rémtörténetekkel, és már azt sem tudod, hogy merre is indulj, hogy kerüld el a buktatókat, kiben bízz, kire hallgass. A google keresőbe már beírtál minden létező kulcsszót: „hogyan legyek jó vezető”, „profi cégvezetés”, „értékesítés és marketing”, „sikeres vállalkozások titka”, de ettől csak még nagyobbnak érzed a káoszt, és szinte megoldhatatlannak a feladatot.

A vezetőknek szánt coaching egy spéci terület, ahol figyelembe kell vennem a leterheltséged, azt, hogy állandó időhiánnyal küzdesz, stresszes életet élsz, gyorsan akarsz kézzelfogható eredményeket, és hogy sok területet kell rendbe tennünk párhuzamosan. Ha most még ódzkodsz is attól, hogy kilépj a saját irodád falai közül, garantálom, hogy ez lesz az egyik legjobb döntésed. Kézenfekvő lenne, és kényelmesebb neked, ha én mennék az irodádba, és ott a szigorú időkeretben gyorsan megbeszélnénk a legszükségesebbeket, de nem ezt tesszük majd. Szánj időt magadra, mert az, hogy a céged rendben legyen, egy fontos dolog, de még fontosabb, hogy te, mint vezető, és mint magánember rendben legyél. A sétáló coaching ezért kifejezetten neked való. 

Tudom, hogy vezetőként konkrétumokat is szeretnél előre látni, mielőtt döntesz, ezért a számodra felépített tematika fő területeit is megmutatom már most:

• Vezetői stílusok
• Külső és belső kommunikáció rendszere
• Időgazdálkodás
• Kiégés kezelése
• Motiválás
• Konfliktuskezelés, emberi viszonyok
• Döntéshozás
• Feladatok delegálása, visszajelzés
• Tárgyalás és érdekérvényesítés
• Munka és magánélet egyensúlya

Mivel szoros időbeosztással dolgoztok, így kifejezetten vezetőknek tartok fenn kora reggeli (6 órától 8-ig), esti (18-20 óráig), és hétvégi időpontokat. Hívj fel, és megbeszélünk egy időpontot. A nulladik ingyenes alkalommal megbeszéljük a részleteket, és ezek tudatában dönthetsz arról, hogy belevágsz-e a coaching folyamatba. 

Bejelentkezés a coachingra:

Inántsy Pap Sándor • Telefon: 20/9 749 205 • E-mail: ips@setalocoach.hu